LES FICHES D'EXERCICES

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Ces fiches sont destinées aux enseignants,surtout aux débutants dans ce domaine, pour rendre les séances de déplacements vivantes. Si elles sont prévues à l'origine pour le travail au sabre, elles peuvent s'adapter sans difficulté aux autres armes.

Je les utilise depuis quelques années lors de mes stages de formation d'initiateurs et de moniteurs.

Exemple de fiche:

Matériel : Aucun

Buts
Descriptions
Consignes
Notes
       

Travail des déplacements

Distinction “ préparation / attaque ou défense ”

Observation pendant une phase de préparation

Les élèves en ligne face au maître

Au signal sonore, les élèves effectuent le premier déplacement

Pendant ce déplacement le maître donne un signal visuel de la main. Les élèves réagissent en fin de préparation à ce signal

Exemple :

Signal sonore : “ double marche ”

-Paume face aux élèves : deux retraites

- Dos de la main face aux élèves : marche et fente

- Pas de signal : arrêt en équilibre (attente du nouveau signal sonore) ou répétition de la préparation (à convenir)

Demander dès le départ le changement de rythme : lent pour la préparation, de façon à observer, rapide pour la réponse (attaque ou retraite)

 

Le recueil comprend une centaine de fiches organisées sur le modèle ci-dessus. Il est désormais téléchargeable au format pdf ICI